백스윙은 양팔의 움직임과 어깨의 회전이 어떻게 조화를 이루냐에 따라서
세 가지 형태로 구분할 수 있으나 정확하게 어떤 형태의 스윙이 있는지
아마추어 골퍼들은 정확히 알지 못한다.
스윙형태에 따른 문제점과 해결책을 알아보자.
스윙을 시작할 때 팔 스윙과 신체회전의 일치성을 잃어버리면 타격지역을 지나가는 동안에 회복하기란
불가능하다.
실제 스윙시 클럽의 움직임보다는 어깨의 움직임에 신경을 많이 써야 하며 지나친 클럽의 움직임에 신경을
쓰면 어깨의 움직임이 위축 될 수 있다.
1. 플랫(FLAT) - 클럽의 위치가 낮게 형성되어 백스윙 헤드가 닫히면서 다운되기 때문에 혹 구질을
유발하게 된다. 어깨 회전이 되고 있는 사이 양팔이 클럽을 들어올리는 동작이 늦어지면 클럽이 너무 뒤로
눕게 되는 '플랫'한 백스윙이 만들어진다.
1-1 왼쪽 손등이 하늘을 향하고 샤프트가 볼의 윗부분(공중)을 가르키기 때문에 지나치게 허리를 수그린다든지
오른쪽 어깨를 몸쪽으로 향하게 해서 업어치는 형태의 스윙을 불러온다. 어깨 회전이 잘 안된 상태에서 양팔로만
플랫한 백스윙이 만들어질 경우 자주 나타난다.
1-2 어깨 회전이 심해서 플랫할 경우에는 다운스윙이 너무 안쪽에서 시작하기 때문에 볼을 치기 전에 미리 타점이
형성되어 버릴 수 있다. 이런 경우 심한 훅이 나거나 볼의 위쪽을 치는 결과를 낫는다.
2. 업라이트(UPRIGHT) - 클럽이 머리 위로 넘어가는 스윙. 임팩트시 오픈된 상태로 볼을 컷팅하기
때문에 슬라이스를 유발하게 된다. 어깨 회전이 제대로 되지 않은 상태에서 양팔이 클럽을 들어올리는 동작만
이루어진다면 '업라이트'한 백스윙이 되는 것이다.
여러분이 실제로 볼을 칠때, 이 기술을 통하여 경험한 느낌을 재연하여 스윙을 시작하도록 한다.
이는 여러분의 팔과 신체가 함께 움직이도록 하며 처음 시작할 때 같이 움직인다면 스윙동안에 같이 움직일
확률이 높아집니다.
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